Ácido beta-hidroxi-beta-metilbutírico
| Ácido β-hidróxi β-metilbutírico Alerta sobre risco à saúde[1] | |
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| Nome IUPAC | Ácido 3-hidróxi-3-metilbutírico |
| Outros nomes | Ácido β-hidroxi-isovalérico Ácido 3-hidroxi-isovalérico |
| Abreviação | HMB |
| Identificadores | |
| Número CAS | |
| PubChem | |
| ChemSpider | |
| SMILES |
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| InChI | 1/C5H10O3/c1-5(2,8)3-4(6)7/h8H,3H2,1-2H3,(H,6,7)
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| Propriedades | |
| Fórmula molecular | C5H10O3 |
| Massa molar | 118,131 g/mol |
| Densidade | 0.,938 g/mL |
| Ponto de fusão |
−80 °C, 193 K, -112 °F |
| Ponto de ebulição |
88 °C a 1 mmHg |
| Página de dados suplementares | |
| Estrutura e propriedades | n, εr, etc. |
| Dados termodinâmicos | Phase behaviour Solid, liquid, gas |
| Dados espectrais | UV, IV, RMN, EM |
| Exceto onde denotado, os dados referem-se a materiais sob condições normais de temperatura e pressão Referências e avisos gerais sobre esta caixa. Alerta sobre risco à saúde. | |
Ácido β-hidróxi-β-metilbutírico (HMB), ou β-hidroxi β-metilbutirato, é um metabolito do aminoácido essencial leucina e é sintetizado no corpo humano. Desempenha atividade em síntese de proteínas e foi descoberto pelo Dr. Steven L. Nissen na Universidade Estadual de Iowa.
Tem sido usado em estudos científicos para supostamente aumentar a massa muscular (hipertrofia muscular) e diminuir a catabolia muscular. No entanto, Nissen mantém a patente original sobre o metabolito como um suplemento nutricional. Foi descoberto em porcos e pequenas quantidades podem também ser encontradas em toranjas, alfafa, e nos bagres. Como suplemento normalmente é vendido como um sal de cálcio.[2]
Pesquisa publicada no Journal of Applied Physiology (Revista de Fisiologia Aplicada) tem mostrado que HMB pode ter efeito em aumentar a massa muscular e força.[3] Uma revisão na publicação Nutrition & Metabolism fornece uma análise profunda e objetiva das pesquisas sobre HMB.[4]
Referências
- ↑ β-Hydroxyisovaleric acid em Sigma-Aldrich (em inglês)
- ↑ HMB Arquivado em 27 de janeiro de 2013, no Wayback Machine. em GNC (em inglês)
- ↑ Nissen S, Sharp R, Ray M; et al. (novembro de 1996). «Effect of leucine metabolite beta-hydroxy-beta-methylbutyrate on muscle metabolism during resistance-exercise training». J. Appl. Physiol. 81 (5): 2095–104. PMID 8941534
- ↑ Wilson GJ, Wilson JM, Manninen AH. (2008). «Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) on exercise performance and body composition across varying levels of age, sex, and training experience: A review.». Nutrition & Metabolism. 5. 1 páginas. PMID 18173841. doi:10.1186/1743-7075-5-1
